練馬区・板橋区で鍼灸治療なら
東武練馬ひだまり整骨院・鍼灸院
〒179-0081 東京都練馬区北町2丁目17-17 タテウチビル1階
東武練馬駅南口から徒歩3分 駐車場：近くにコインパーキング有り
受付時間
土日祝 10:00～18:00
定休日：木曜
体質改善ダイエット
えっ！！どういうこと？
同じダイエットをしていても、成果が出る人と出ない人がいるのは、どうしてだろう？と疑問に思ったことはありませんか？
本来であれば、本当に効果のあるダイエットが2～3種類あれば十分なはずなのに、世の中には驚くほど多くのダイエット方法が存在しますよね。
その理由について、不思議に感じたことはありませんか？
しかし！！これらにはちゃんとした理由があります
その理由を知らないままダイエットするから、
あなたはダイエットをしようとした時に、こんなことを思ったりしてしまうんじゃないですか？
確かに今まではその通りだったかもしれません。
しかしだからと言って何もしなければ・・・
１年後、３年後、５年後・・・あなたはどうなっていると思いますか？
✔無茶な食事制限で体重が元に戻ってしまう
✔運動が長続きせず、体重がじわじわ増加
✔毎年クローゼットに”着られない服”が増えていく
✔食べ過ぎ・飲み過ぎが習慣化して健康リスクが高まる
これらのどれ一つにも、本当はなりたくないですよね…。
ですが、もし「そうはなりたくない」と思われるのであれば
ご覧ください！当整体院のダイエットプログラムで痩せる事が出来た方々です！！
本当にこの人たちみたいに私でも痩せられるの？？
やってはいけないダイエットベスト３
１位 過度な運動トレーニング
もともと運動習慣を続けるのは難しく、多くの方が長続きしないのが実際のところです。
２位 偏った食事によるダイエット
栄養バランスが崩れて筋肉量が減り、リバウンドすると以前より痩せにくい体質になってしまうこともあります。
３位 糖質制限ダイエット
一部の人には合う方法ですが、特に女性には必ずしも適したダイエットとは言えません。
このようなダイエット方法は、ごく一部の女性には効果が出る可能性があっても、大多数の方にとっては成果が出にくいどころか、むしろ逆効果になってしまうこともあるのです。
痩せるを導く３つの特徴
プロのカウンセラーが、体質に合わせて無理のない食生活を丁寧にアドバイスします。
運動を一生続けられる人はほとんどいません。
究極的に言えば、「一生続けられるダイエットは食事だけ」と言っても過言ではありません。
とはいえ、決して“食べるな”ということではありません。
食べる順番や選ぶ食材を少し意識するだけで、同じ量を食べても太りやすさは大きく変わります。
痩せやすい身体づくりを進めながら、痩せやすい食生活の知識も身につけることで、
その知識はあなたが一生続けられる“ダイエットの資産”となるのです。
「PDB（Personal Diet Book）」と「LINEでのサポート」を活用し、しっかりとフォローいたします。
PDB（Personal Diet Book）は、あなた専用のダイエット方法を一緒に作り上げていくためのオリジナルブックです。
さらに、いつでもLINEで相談できる環境を整え、不安や疑問をその都度解消できるようにしています。
私たちは、ダイエットが一人では続きにくいことをよく理解しています。
だからこそ、私たちと一緒に「どうすれば痩せられるのか」を考え、行動していきましょう。
忙しい方や運動が続かない方でもできる、簡単なインナーマッスルトレーニング
ボディラインを整えるためには、一定の筋肉量が欠かせません。ただし、筋肉を増やす方法が必ずしも運動だけとは限りません。
複合高周波を利用し、インナーマッスルを効率的に刺激することで、引き締め効果を高めることができます。
…ただ、ここまでお読みいただいたところで大変心苦しいのですが、
1つだけお伝えしなければならないことがあります。
当店では、お一人おひとりにしっかり時間をかけてサポートするため、
ダイエットコースを受けられる人数に上限を設けております。
十分にご満足いただける対応を維持するためにも、
毎月の受付は【先着２名様】までとさせていただいております。
そのため、もし今このページをご覧いただいているのであれば、
募集が締め切られてしまう前に、ぜひそのまま体験カウンセリングのご予約までお進みください。
ダイエット体験カウンセリングって？？
当店では、あなたの身体をしっかりと把握したうえで責任を持ってサポートするため、
ダイエットを「始める・始めない」に関係なく、まず最初に体成分のチェックや食生活のヒアリング、そして実際に施術で使用する痩身機器の体験を行っていただいております。
（痩身機器の体験も含め、所要時間はおよそ2時間ほどです。）
そのうえで、現在の身体状態に合わせたコース内容や料金について丁寧にご説明し、
「これならやってみたい！」と思ってくださった方にのみ、
ダイエットコースをご案内させていただきます。
（カウンセラーにも限りがございますので、無理な勧誘などは一切ございません。どうぞご安心ください。）
もし、あなたが
今度こそ絶対に痩せたい！！そろそろ本当にダイエットしたほうが良いかな…
と思っているのであれば
よくあるご質問
ここではよくあるご質問をご紹介します。
料金はどのくらいですか？
お客様のニーズによって異なります
当店では、お客様それぞれのニーズに合わせて5種類のコースをご用意しています。
コース選びは、性別・年齢・目標体重・これまでのダイエット歴・生活スタイル・既往歴など、さまざまな情報をもとに決定いたします。
そのため、「料金はいくらですか？」というお電話でのお問い合わせには、明確にお答えすることが難しい場合がございます。あらかじめご了承ください。
また、お支払い回数についても目標体重やコース内容によって異なります。
カウンセリングで、お悩みや目標を伺ったうえで最適なプランをご提案します。その後、ご自身の意思でご判断いただけますのでご安心ください。
なお、無理な勧誘は一切行っておりません。
これまでで最も大きく減量された方は、どれくらい体重が落ちましたか？
最高で14kgです
最高で14kgの減量を達成された方もいらっしゃいます。
個人差はありますが、多くの方はまず3ヶ月で7～10kgほど体重が落ち始め、その後トータルで12～14kgの減量に至るケースが一般的です。
※効果をお約束するものではありません。
